A Massagem Relaxante e Terapêutica são duas alternativas de tratamento que promovem o relaxamento e a sensação de bem-estar, trazendo inúmeros benefícios para a saúde física e mental.
Massagem Relaxante: através de movimentos suaves e lentos, a massagem relaxante é ideal para aliviar o estresse, a fadiga, a ansiedade, melhorar a circulação sanguínea, estimular o sistema linfático e leva ao relaxamento profundo.
Massagem Terapêutica: com manobras mais firmes e intensas, ela trata problemas físicos como dores musculares, lesões e outros desequilíbrios corporais, como contraturas e trigger points.
Principais Benefícios
▪ Combate a enxaqueca, dores de cabeça, estresse, ansiedade e alivia as dores musculares
▪ Fortalece a imunidade
▪ Aumento e melhora dos movimentos das articulações
▪ Melhora a elasticidade dos músculos e da pele
▪ Promove o aumento da circulação sanguínea e linfática
▪ Melhora na qualidade do sono
Contraindicações e cuidados
Pacientes em estado gripal e febril, paciente com câncer (fase inicial ou em atividade); feridas abertas e infecções ativas (herpes); pacientes portadores de trombose, com hemorragias, fraturas ósseas e osteoporose grave, e, doenças cardiovasculares.
PERGUNTAS FREQUENTES ▪ FAQ
Qual a duração de uma sessão de massagem relaxante e terapêutica?
A duração varia conforme a necessidade e a queixa de cada paciente. Uma sessão normalmente dura de 60 a 90 minutos.
As massagens causam algum tipo de desconforto?
A massagem relaxante não é para causar nenhum tipo de dor ou desconforto, pois se trata de uma massagem com movimentos mais suaves e menos pressão. Diferente da massagem terapêutica, que envolve uma manobra mais intensa e específica em locais onde há normalmente a presença de um ponto doloroso ou contratura muscular.
Existe algum cuidado em especial logo após a sessão?
Não existe um cuidado em específico logo após o término da sessão.
Qual a frequência das massagens?
Na massagem relaxante, 1 vez por semana ou a cada 15 dias é o ideal para manter os benefícios. Já na massagem terapêutica, a frequência depende da gravidade do problema, podendo ser mais intensa no início e reduzir com o tempo.
Gestantes e Lactantes, podem realizar a massagem relaxante e a massagem terapêutica?
Ambas podem se beneficiar das massagens, mas o ideal é sempre consultar o médico especialista da liberação ou não da terapia, principalmente no primeiro trimestre de gestação.
